Benefícios do Colágeno - Pamella Ferrari
19 . junho . 2017 | #teampamellaferrari

Benefícios do Colágeno

Hey maravilhosas,

Já tem um tempo que venho postando que tomo  colágeno e muitas pessoas me perguntam o “Por que”, então vou fazer uma breve explicação para vocês!

O colágeno é uma proteína que é produzida naturalmente pelo nosso organismo e promove a firmeza e elasticidade da pele. Conforme vamos ficando mais velhas nosso organismo vai diminuindo a produção desse colágeno e por isso vão aparecendo rugas, flacidez etc.

Não só para a pele, o colágeno também é importante para manter as células unidas nos músculos, articulações, ligamentos e tendões.

Quando saber que o organismo está precisando de colágeno:

  • Cabelos mais finos e quebradiços;
  • Flacidez na pele (rosto ou corpo);
  • Aparecimento de estrias;
  • Surgimento de rugas ou linhas de expressão;
  • Articulações e ligamentos mais fracos;
  • Diminuição da densidade dos ossos (osteopenia e osteoporose).

Podemos encontrá-lo em carnes e gelatinas, suplementos, cápsulas ou também em cremes hidratantes. Mas para saber a quantidade certa devem sempre procurar um médico ou nutricionista para prescrever de acordo com o que seu organismo precisa!

 

 

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“O primeiro passo para mudar é ter um objetivo.”


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