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Como organizar a dieta?

Organização é tudo na vida, e na dieta não podemos de jeito nenhum deixar de lado. É difícil você permanecer no foco se não souber o próximo passo, o que tem que comer, que horas, etc… por isso eu trouxe...





“Quando sair ore, e quando voltar agradeça, você não faz ideia de tudo o que Deus te livrou nessa ida e volta.”


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