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Posts da Tag:teampamellaferrari

#teampamellaferrari

48 dias em foco – Team Pamella Ferrari

Oi maravilhosas, como vcs estão?! Hoje vim me abrir totalmente para você!!! Fiquei pensando como eu poderia ajudar mais vocês e vocês me ajudarem tbm, afinal uma troca justa de favores! Eu tento ser o mais #reallife possível, mas...

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Corrida: Por que optei por ela?

Já tem um tempo que comecei a praticar corrida e sempre que posso estou treinando para meia maratona. A corrida me motiva e me dá muita energia, garra, me faz querer sempre superar e melhorar. Essa é a palavra:...

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Crepioca: Para salvar qualquer dieta!

Já tem tempo que procuro sempre ir inovando na minha dieta para que não caia na rotina e eu largue mão, porque sabem né, não são todos os dias que acordamos super motivadas! E tem uma comida que salva...

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Meus tênis favoritos para Corrida

Gatas do meu #teampamellaferrari, tudo bem? Falei outro dia aqui no blog sobre os benefícios da corrida (CLIQUE AQUI para ler o post) e como vocês sabem é um esporte que eu amo e pratico há bastante tempo. O principal equipamento...

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Tudo sobre Corrida: benefícios + dicas para iniciantes

Oi minhas gatas do #teampamellaferrari vamos falar de corrida hoje? É um esporte que eu amo e pratico há bastante tempo, inclusive já dei algumas dicas aqui no blog para quem deseja iniciar (CLIQUE AQUI para ler o post). Hoje eu quero...

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Crossfit e os seus benefícios

Oi meus amores, como já sabem eu voltei para o CrossFit (falo disso sempre no snap, já me segue? ? ferraripamella) Amo demais essa adrenalina e o poder de superação sobre nós mesmos a cada exercício. Me acompanhem nas redes...

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Adeus Chocolate! (com receita fit)

Geeeeeeeeeente, como pode uma coisa TÃO gostosa nos prejudicar tanto? Pois é, o chocolate quando consumido em excesso (como qualquer alimento) faz mal à saúde!! Principalmente os chocolates branco e ao leite que possuem mais gordura. O chocolate amargo ainda...





“Quando sair ore, e quando voltar agradeça, você não faz ideia de tudo o que Deus te livrou nessa ida e volta.”


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