5 dicas Fitness com Lalá Noleto - Pamella Ferrari
26 . agosto . 2016 | #teampamellaferrari, Foz do Iguaçu

5 dicas Fitness com Lalá Noleto

Oi meus amoressss! No vídeo de hoje temos a presença muito especial da minha amiga Lalá Noleto – linda e magra – com 5 dicas fitness pra gente. Nem preciso dizer que a Lalá é referência no assunto, não é mesmo? Ela já foi capa da revista Women’s Health e logo estará também na Boa Forma, sambando na cara da sociedade.

pamella-lalanoleto

O nosso bate-papo ficou bem legal e eu espero muito que vocês gostem, vocês vão descobrir que nem sempre a Lalá foi assim, porém, com muita dedicação ela conseguiu transformar o seu estilo de vida assim como nós também podemos!

1. Dieta é pra sempre.
2. Não tenha nada que engorda dentro de casa.
3. Procure um nutricionista.
4. Elimine o açúcar/adoçante da sua vida.
5. Prepare a sua própria comida.

Compartilhem com as amigas porque as dicas são PRA VIDA! :)

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  1. 26 de agosto de 2016 às 12:06

    Amei as dicas e vou super seguir a Lalá!!
    podem fazer mais videos juntas!! <3 <3

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“Quando sair ore, e quando voltar agradeça, você não faz ideia de tudo o que Deus te livrou nessa ida e volta.”


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